Индивидуальная психологическая помощь взрослым людям
Множество людей в нашем мире нуждаются в помощи психолога. Человек в любом возрасте подвержен огромному влиянию своего окружения. Оказывая неблагоприятное воздействие на ребенка, родители даже не могут подумать о том, что когда он будет взрослым, события детства оставят след, который порой очень сложно стереть даже во время работы с психологом. Для того, чтобы помочь человеку, необходимо найти подход к его душевным переживаниям, понять его чувства и эмоции. Чем дольше затягивать с обращением к психологу для взрослых, тем сложнее будет проходить процесс помощи.
В индивидуальной психотерапии существует только два человека: специалист и пациент. В результате получается доброжелательный контакт, где человек полностью может довериться и открыться специалисту. Психолога можно назвать неким «доверенным лицом» и опытным собеседником. Пациент знает, что он может сказать все открыто, как есть, и специалист точно будет понимать, что кроется под теми или иными ощущениями и эмоциями.
В индивидуальной психотерапии существует только два человека: специалист и пациент. В результате получается доброжелательный контакт, где человек полностью может довериться и открыться специалисту. Психолога можно назвать неким «доверенным лицом» и опытным собеседником. Пациент знает, что он может сказать все открыто, как есть, и специалист точно будет понимать, что кроется под теми или иными ощущениями и эмоциями.
Психолог никогда не становится кем-то по-дружески близким, но пациент понимает, что консультации со специалистом становятся неотъемлемой и важной частью его жизни, где он чувствует себя безопасно.
Виды психологической помощи взрослым
В зависимости от сложности личной ситуации человека, существует долговременная и кратковременная терапия. Первая хороша в таких случаях, когда внутренний дискомфорт человека наблюдается более 8 лет. Ее цель – разрешение глубоких, внутренних конфликтов, понимание своих механизмов защиты и, в крайних случаях, дальнейшая поддержка пациента. Если пациент чувствует себя хорошо, то по согласованию со специалистом консультации могут быть прекращены.
Кратковременная терапия направленная на максимальный эффект за короткое время. Таким образом, человек полностью приходит к осознанию ответственности за себя и имеет возможность принимать важнейшие решения на благо своей жизни.
Кратковременная терапия направленная на максимальный эффект за короткое время. Таким образом, человек полностью приходит к осознанию ответственности за себя и имеет возможность принимать важнейшие решения на благо своей жизни.
Трудности на пути к восстановлению
Простая истина состоит в том, что без должных усилий со стороны пациента, оказание психологом помощи взрослому окажется бесполезным. Порой, человек ждет, что психолог решит все его проблемы за один раз. К сожалению, такого не бывает, и пациенту необходимо так же совершать работу над собой, активно и открыто контактировать с психологом. Конечно, не всегда удается раскрыться сразу, или спустя несколько сеансов. Но для того, чтобы получить необходимую помощь, нужно понять, что все, что происходит на консультации с психологом для взрослых остается между пациентом и специалистом. Задача специалиста состоит в том, чтобы помочь, а не усугубить проблему.
Очень часто, сам того не осознавая, человек создаёт барьеры для анализа психологом его состояния, отрицая значимость проблемы. Пациент неосознанно ищет причины прекратить терапию. Защитные механизмы на то и защитные, чтобы предотвратить неблагоприятное воздействие. Но в данном случае они работают неправильно и неполезны, так как дают мнимую уверенность в том, что проблемы не реальны. Однако, если Вы нашли профессионального психолога-психотерапевта, то ни одна из ваших проблем не останется незамеченной.
Последствия откладывания визита к психологу
Чем больше живет человек со своими проблемами и переживаниями, тем больше негативные эмоции и дискомфорт вытесняют положительные. За помощью можно обратиться в любом возрасте в не зависимости от того, сколько времени Вы боретесь со своими внутренними проблемами. Есть одно НО - чем дольше тянуть с визитом к специалисту, тем больше шанс развития:
- патологической тревожности и раздражения;
- странности поведения;
- изменений в отношениях с близкими людьми;
- замкнутости и чувства «пустоты»;
- потери смысла жизни.
Меня зовут Екатерина Сальникова, и одной из сфер моей деятельности является индивидуальная психологическая работа со взрослыми. Я готова оказать Вам профессиональную помощь в решении Ваших вопросов. Со мной Вы можете рассчитывать на то, что после психотерапии почувствуете себя обновленными и снова познаете радость жизни!
- патологической тревожности и раздражения;
- странности поведения;
- изменений в отношениях с близкими людьми;
- замкнутости и чувства «пустоты»;
- потери смысла жизни.
Меня зовут Екатерина Сальникова, и одной из сфер моей деятельности является индивидуальная психологическая работа со взрослыми. Я готова оказать Вам профессиональную помощь в решении Ваших вопросов. Со мной Вы можете рассчитывать на то, что после психотерапии почувствуете себя обновленными и снова познаете радость жизни!
